体入って何をするの？接客中のマナーって何だろう？
当日に緊張しちゃいそう……給料や体入後の対応はどうなるのかな？
初めての体入（体験入店）は、緊張してマナーが抜け落ちてしまいそうですよね…
お客様を満足させようとする心がけをしていれば、多少マナーを間違ってしまっても問題ないですが、
夜職のマナーは事前に押さえておくと安心です。
そのため本記事では、応募〜面接〜体入当日〜体入後まで、実務的で女性目線のしっかり使えるマナーを詳しく解説します。
また、体入のマナーの他に、体入荒らしのリスク回避やトラブル対処法、夜キャリならではの安心ポイントも紹介します。
正しい準備と最低限のマナーがあれば、未経験でも安心して挑戦できます！まずは安心して読み進めてください♪
そもそも体験入店（体入）とは？基本知識を紹介
体入は、入店前にお店の雰囲気や仕事内容を実際に体験する制度です。
未経験の方にとっては、お店が自分に合うかを見極める貴重な機会。
そのため、逆にお店側もあなたの接客や印象をチェックしています！
体入マナーを紹介する前に、体入の重要性とメリット・デメリットを簡単に紹介します。
体入の重要性
体入は1日だけお試しで働き、お給料をいただきながらお店の雰囲気をつかむことができますが、単なる「お試し」ではなく、あなたとお店の相互確認の場です。
そのため、あなた自身がお店を確認するだけでなく、お店側もあなたを見ている点を忘れずに。
＜求職者側の視点＞
スタッフのフォロー体制・客層・店内の雰囲気・実際の仕事内容をチェックできます。
＜店舗側の視点＞
挨拶や笑顔、コミュニケーション能力、身だしなみなどを見て、採用につなげるか判断します。
体入のメリットとデメリット
実際にお店の雰囲気や仕事内容を試しながら確認できる反面、気をつけるべきポイントも存在します。
体入のリアルなメリットとデメリットを分かりやすく紹介します。
- 実際の雰囲気を体験できる → 自分に合うお店か判断できます
- 未経験でも先輩キャストがフォローしてくれる場合が多い → 不安が和らぐ
- 日払い・時給の確認ができる → 実際の収入感覚を掴める（日払いは求人による）
- 業務内容を短時間で知れる
- 体入だけで入店の意思が固まっていないとお互いの時間を浪費する（体入荒らしと誤解されるリスクあり）。
- 体入中の言動が採用判断に直結する → 礼儀や連絡は必ず丁寧に
体入について、さらに詳細を知りたい方は、こちらの記事で確認できます！
体入前に知っておくべきマナー【応募から面接まで】
あなた自身がお店を確認するだけでなく、お店側もあなたを見ているため、体入マナーは重要ですよね。
そのため、正確な応募情報・必要書類の用意・面接時の服装や心構え、当日の持ち物など、事前に押さえておきたいマナーを順に解説します！
また、面接で好印象を残すための具体的なチェックリストを用意しましたので参考にしてください。
体入の応募に必要な書類
身分証明書（免許証・マイナンバーカードなど）：年齢確認や身元確認で必要
お店側は信頼できる人材かどうかを早い段階で判断します。虚偽があると信頼を損なう可能性があり、本入店した際にかえって不都合になることも…
そのため、虚偽の記載は絶対にしないようにしましょう。
また、店舗によって、必要な書類が異なる場合もあるため、必ず面接・求人ページで詳細を確認するように！
面接時の心構えと服装
- まずは時間厳守。到着は指定時間の5〜10分前が目安！
- 挨拶と笑顔は必須。丁寧な言葉遣いで好印象間違いなし！
- 面接での質問は落ち着いて答えましょう。シフト希望・経験・体入希望日などをあらかじめ整理して臨みましょう！
- 清潔感のあるワンピースやスカートが無難
⇒体のラインをさりげなく見せるデザインを選ぶと、スタイルがよく見えて上品な印象になりますよ！ - ヘアメイクは自然に整えて、アクセサリーは過度にならないように
⇒髪にツヤを出すだけでも、顔全体が明るく見えます！ - ヒールは歩きやすく、綺麗に磨かれたものを
⇒ヒールはスタイルアップの効果があり、姿勢も非常に美しく見えます！
面接では、雇用形態や時給、日払いの有無、労働時間について必ず確認してください。
なぜなら、給料の支払い方法や労務的な詳細は店舗や地域で異なるため、確認が必要です！
面接の持ち物チェックリスト
面接当日に持っていくと安心なものをリストアップしてみました。
こちらをチェックしておくと忘れ物はなくなります！
- 身分証明書（必須）
- ドレスやヒール（貸し出し可能店舗もあり。事前に確認）
- ヌーブラ（当日体入もする場合。事前に確認）
応募してから面接、体入当日までの流れを把握しておくことで、スムーズに進み印象が良くなること間違いなし！
次は、体入中のマナーについて解説します。
体入中のマナー【接客編】
体入ではヘルプでの対応が多いとはいえ、お店の一員として振る舞うことが求められます。
基本となるテーブルマナー・会話のポイント・お酒やタバコの扱い方・ヘルプ時の対応など、実践的な接客マナーを女性目線で丁寧に解説します。
接客は“笑顔＋聞き上手”が鉄則です。実際の業務でよくある場面別の対応例も紹介しますね！
笑顔と聞き上手が基本
接客で一番重視されるのは笑顔と聞き上手であること。
具体的には、以下の3点に留意しておきましょう！
- 相手の話を否定しない、相槌をきちんと打つ。
- 一方的に話さない、相手の話題に合わせた返しを心がける。
- 表情は柔らかく、目線は相手に向ける（不愛想や無表情はNG）。
お客様との会話のポイント
体入中の接客で一番大切なのは、お客様との会話を心地よく続けることです。
「何を話せばいいの？」「話が途切れたらどうしよう…」と不安に思う方も多いはず。
ここでは、初対面でも盛り上がる会話のコツや避けるべきNG話題を具体的に解説します。
聞き上手・リアクション上手になるためのポイントを押さえましょう！
- 相手に興味を持つ態度を示す（自己開示は控えめに）
- 話題の選び方：仕事・趣味・食べ物・旅行などライトな話題が無難。政治・宗教・過剰なプライベート詮索は避ける
- 指名や会話の深掘りは徐々に。初回の会話で親密すぎる発言は避ける
本入店した場合、体入で接客したお客様から指名を受けることも！
長いお付き合いに発展することも多々あるため、愛嬌を大切にしましょう♪
お酒やタバコの取り扱いマナー
キャバクラやガールズバー、クラブでは、お酒やタバコの扱い方にも細やかなマナーがあります。
体入中に自然に対応できると、お客様からの印象もぐっと良くなりますよ。
自分も相手も気持ちよく過ごせるよう、基本のルールを押さえておきましょう！
- お酒は無理に飲まない：飲めない・控えたい場合は事前に伝えましょう。無理に飲むことでトラブルになるケースがあります。
- お客様からのドリンク：「ありがとうございます！」と笑顔で言いましょう。
ドリンクバックのシステムなどはお店に確認してみましょう！ - タバコ対応：灰皿の扱いは丁寧に。1本づつ灰皿交換するお店や3本溜まったら交換など、お店ごとにルールがあるため、先輩キャストやお店に確認してみましょう。
また、ドリンクをもらってからでないと、キャストはタバコを吸ってはいけないところも多いです。
飲酒に関する明確なルール（強要禁止、体調不良時の対応）は面接で確認し、体入中に疑問があればすぐスタッフに相談しましょう！
キャバクラやガールズバー、クラブなどナイトワークの種類について知りたい方は、こちらの記事で確認できます！
ヘルプ時の注意点
ヘルプ（他のテーブルを手伝う場面）では、速やかで丁寧な対応が求められます。
体入ではヘルプでの対応がほとんどなため、以下の3点に押さえておきましょう！
- 先輩キャストの指示に従う：まずは指示を確認してから動く
- 挨拶や自己紹介を簡潔に：短く明るく
- 場を乱さない対応：会話に割り込む際は配慮を忘れずに
ヘルプ時は「店舗のチームワーク」を確認できます。
スタッフ間のコミュニケーションがしっかりしているお店は、フォロー体制も整っていることが多いため、周囲を確認してみましょう！
困ったときの対処マナー
体入中は、初めての環境で戸惑う場面もありますよね。
そんなときに焦らず対応できるよう、「困ったときのマナー」も覚えておきましょう。
- お客様の話題が分からないとき → 「詳しく教えてください」と素直に質問する姿勢が好印象！
- お酒を作るタイミングがわからないとき → 近くのキャストさんや黒服に軽くアイコンタクトを取って確認！
- 何かしら困ってしまったときは → 「今日体験入店で、わからないことが多いんですよね💦」と正直に言ってもOK！
大切なのは、自分で判断しようとせず、きちんと確認する姿勢。
「確認を取る＝責任感がある」と評価されるので、未経験の方ほど丁寧さを意識すると◎です。
お店のルールでLINE交換や個人情報共有に制限がある場合があります。お客様とのLINE交換の注意点は後節で詳述します。
ドレス・ヘアメイクのマナー
キャバクラやガールズバーでは、見た目の印象がとても大切。
体入ではレンタルドレスや店舗ヘアメイクを利用する場合が多いですが、次の点に気を付けましょう。
- ドレスは丁寧に扱うこと。 返却前に汚れ・破れがないかを確認。万が一汚してしまった場合は、すぐスタッフへ報告
- 待機室でのマナーを守る。 他のキャストさんも準備中のため、静かに過ごすのがマナー
- 香水は控えめに。 強い香りは苦手なお客様も多いです。自分第一ではなく、お客様のことを考えて控えめな香水に留めましょう！
外見を整える＝お客様へのおもてなしの一部です。
身だしなみを丁寧に整えることが、自信にもつながりますよ！
お客様を満足させようとする心がけをしていれば、マナーを間違っても問題ないことがほとんどです！
先輩キャストや黒服のボーイの方などが説明やフォローをしてくれるため、安心してください。
体入後のマナーと注意点【体入後】
体入が終わったあとは、給料の受け取り・お礼連絡・本入誘いの対応・SNS発信の注意点など、次のステップに関わる大切なマナーがあります。
ここを丁寧に行うことで、今後のお仕事の選択肢が広がります。
体入後にトラブルを避け、気持ちよく終えるための行動ポイントを押さえましょう！
給料の受け取りとお礼の重要性
体入では多くの場合、日払いで給料を受け取れます。
ただし、受け取り方・タイミング・金額の計算方法はお店によって異なるため、体入前に必ず確認しておきましょう。
受け取ったあとに大切なのが、「ありがとうございました」と丁寧にお礼を伝えること。
面接や勤務を担当したスタッフ・店長・ヘアメイクさんに笑顔で感謝を伝えるだけで、印象が大きく変わりますよ！
お仕事後のフィードバックの受け方
体入後には、スタッフから「今日はどうでしたか？」と声をかけられることがあります。
ここで大切なのは、素直な感想を伝えること。
- 「楽しかったです！ただ、少し緊張しました！」
- 「もっと会話のコツを学びたいと思いました！！」
このように前向きに伝えると、スタッフ側もあなたを評価しやすくなります。
また、改善点を指摘された場合は「ありがとうございます！」と受け止める姿勢を見せましょう。これも立派な体入マナーのひとつですよ！
次につながる連絡のマナー
体入終了後は、翌日または当日中にお礼メッセージを送ると印象がさらに良くなります。
おすすめのタイミングは「帰宅後」または「翌日の午前中」がマナー。
連絡が早いほど誠実な印象を与えます。
「昨日は体験入店させていただき、ありがとうございました！
スタッフさんやキャストさんが優しくて、とても楽しく働けました☺️
本入店したい気持ちがあるのですが、この後の流れをご教示くださいますと幸いです！
よろしくお願いします！」
お礼LINEのポイントは、感謝＋ポジティブな感想＋今後の一言を入れること。
「楽しかった」「勉強になった」「雰囲気が良かった」などのキーワードを入れると、お店側もあなたの印象が良くなります！
本入店の誘いを断る際のマナー
体入後、従業員から「うちで働かない？」と誘われることがあります。
もし断りたい場合は、失礼にならない伝え方が大切です。
「本日はありがとうございました。先輩キャストさんなど丁寧で、貴重な経験になりました！
とても勉強になりましたが、他のお店も見てから決めたいと思っています。」
ポイントは、曖昧に濁すより、感謝＋検討中の姿勢を伝える方が誠実です。
無理に断らずとも、「少し考えたいです」と伝えるだけでOK。
SNSやオンラインでの発信時のマナー
夜職では、SNSの使い方がトラブルにつながることがあります。
たとえば、「お店の写真」や「お客様とのやりとり内容」を投稿すると、個人情報やお店の営業情報が流出する恐れがあります。
体入中・体入後にSNSで注意すべきポイント
- お店名やスタッフの顔が写った写真をアップしない
「今日〇〇店で体入したけど、〇〇さん怖かったw控室はこんな感じ～」 - 時給や給料に関する詳細を公開しない
「時給が〇円で、意外と低かったわ…」 - お客様に関する内容を匂わせない
「体入で対応したお客様、某有名の〇〇だった（笑）」
お客様のプライベートな情報をSNSに上げることは絶対にNG。
SNSの発信は、「お店や人を特定できない範囲」で、ポジティブな感想だけに留めましょう。
たとえば、「初めての体入、緊張したけど勉強になりました✨（テキストだけ）」程度であれば問題ありません。
SNSだけではなく、うわさ話もしてはいけないため部外者に漏れない心がけが大切です！
体入後のセルフケアとメンタルヘルスマナー
初めての体入後は、緊張や疲れが出ることがあります。
自分を責めずに、まずはしっかり休むことが最優先です。
- 帰宅後は湯船につかってリラックス
- 気持ちを整理するためにメモを残す
- 無理にすぐ次の体入を入れず、体調と気持ちを確認してから行動
帰宅時間は、遅めの場合もあるため、しっかりと体を休めましょう♪
体入荒らしとは？そのリスクと影響
「体入荒らし」とは、複数の店舗を短期間で体入だけして回る行為を指します。
実際にナイトワーク業界では、この行為がトラブルや信用問題に発展するケースも。
ここでは、体入荒らしのリスクと体入荒らしを避けるための心構えを解説します。
体入荒らしがもたらす影響
- お店側の信頼を失う
- 求人ブラックリスト入りの可能性
- 本当に働きたいお店に採用されづらくなる
短期的に「時給をもらえるから」と体入を繰り返すと、「信用のないキャスト」と判断されるリスクがあります。
また、同エリア内で店舗同士がつながっている場合もあるため、評判が共有されやすい点にも注意しましょう。
体入荒らしを避けるためのポイント
- 本入の意思がある店舗だけ応募する
- 体入の目的を明確にしておく（「客層を見たい」「シフトの雰囲気を知りたい」など）
- 体入中の態度を丁寧に（適当な対応はNG）
- 信頼性の高いお店選びをする（ここが重要！後述します）
体入荒らしがNGの理由についてもっと知りたい方は、こちらの記事で詳細を確認できます！
体入時のトラブルを避けるために
体入は貴重な経験になる反面、トラブルに巻き込まれることもあります。
ここでは代表的なトラブル例（ドタキャン・無断欠勤・LINE交換など）を紹介しながら、安全に体入を進める方法を解説します。
ドタキャンや無断欠勤のリスク
面接や体入当日のドタキャン、無断欠勤は、お店に大きな迷惑をかけるだけでなく、今後の採用にも影響します。
もし、急な体調不良などで参加できなくなった場合は、必ず早めに連絡しましょう。
お客様とのLINE交換の注意点
体入中にお客様から「LINE教えて」と言われることがありますが、店舗ルールに従うのが鉄則です。
無断で交換すると、ルール違反扱いになる場合もあるため、事前に確認しておきましょう！
もし交換を求められたら、「すみません、体入中なのでお店のルールに従っています！」と笑顔で答えれば問題ないですよ！
体入の回数制限について
同一店舗での体入は、原則1〜2回までが一般的です。
複数回体入する場合は、「もう一度体験したい」と相談するのがマナーです。
どうして、また体入がしたいのか理由を明白にしておけば問題ないため、もう一度体入したい理由をしっかりと伝えましょう！
体入で失敗しないための心構え
体入は、夜職デビューの第一歩。ここでは、失敗しないための「心の準備」と「柔軟な対応力」を紹介します。
夜キャリならではの視点で、安心して長く働くコツを伝授します。
自分の目的を明確にする
体入前に、「なぜ体入したいのか」をはっきりさせましょう。
- お金を稼ぎたい
- 接客スキルを学びたい
- お店の雰囲気を見たい
目的が明確だと、面接や体入中の発言もブレません。
ゴールから逆算して整理して臨むと、迷ったときに本来進むべき方向に進むことができますよ！
たとえば、お金を稼ぎたいを軸にすると、
「なぜ、お金を稼ぎたいのか？」
⇒それは、「時間に余裕のある学生期間にたくさん海外旅行に行きたいから！」
⇒そのために、「就職前に短時間で高収入な仕事がしたい。」
⇒だから、「夜職を1つの候補として体入してみたい！」
という風に、ご自身の考えを整理しておきましょう！
柔軟な対応力を身につける
お店ごとに、ドレスコード・挨拶ルール・接客マナーなどの「独自ルール」があります。
最初は戸惑うかもしれませんが、店舗ごとの特有ルールへ柔軟に合わせる姿勢が評価されます。
- ドレスの色指定がある
- お客様のグラスの置き方が決まっている
このような違いをメモしておくと、次回以降の体入や本入時に役立ちますよ！
信頼性の高いお店選びをする
体入成功のカギは、安心して働けるお店を選ぶこと。
求人サイトやSNSの情報だけで判断するのは危険です。
まとめ：体入マナーを守って安心の夜職デビューを！
体入は、あなたとお店の相互確認の場で、「自分に合うお店を見つける」ための第一歩。
今回紹介した応募〜面接〜体入〜体入後のマナーを守ることで、どんなお店でも好印象を残せます。
「気配りができる子」「安心して任せられる子」と感じてもらえれば、それが次につながる大きなチャンスです。
お客様を満足させようとする心がけをしていれば、マナーを間違っても問題ないことがほとんどなため、無理をせず、笑顔で挑戦してくださいね！
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